Похудеть хочу!!!!!

Да и спорт, я бы от сальсы не отказалась. Но у нас пока такого в городе нет.

Я очень сильно поправилась после приема гормонов, увезли на скорой в приступом астмы. Потом была бесконечная борьба с этим весом, никак не могла справится, что бы я ни делала. Видимо был гормональный дисбаланс. Но все таки похудела немного перед беременностью. За время беременности и в особенности после родов поправилась еще больше. Опять что бы я ни делала, ничего не помогало. И вот только сейчас я начала побеждать в этой борьбе за стройную фигуру, похудела прилично, все вокруг восхищаются, как мне это удалось. Все думают, что мне помогли какие-то чудодейственные средства и как только говорю, что правильное питание и спорт, люди теряют интерес к этой теме. Я пока еще на полпути к заветной цели, но надеюсь в новый год вступить с фигурой моей мечты.

Приятельница пыталась похудеть, каждый день то аквааэробика, то йога, то шейпинг. Ничего не помогало. Мы ей советовали обратиться к врачу, может причина в другом. Бывает и такое.
Нашла таблицу в нормальной массы тела в зависимости от возраста и роста. По ней у меня всё нормально, а фактически 5 кг лишние.

Кристи а зачем гормоны ты пила если не секрет?

В больницу с приступом астмы увезли, лечили гормонами.

Вылечили надеюсь.

Вылечили. Но ее невозможно вылечить полностью, так в спящем режиме пока находится, иногда дает о себе знать.

Ясно. А вроде дыхательная гимнастика Стрельниковой помогает.

Тоже слышала такое. Но пока и так нормально, не беспокоит.

Как похудеть после родов? Подскажите.

я вот ношу коляску спятогона первый и с первого на пятый этаж, 2 раза утром и вечером, все как рукой сняло

Сильная женщина.

я вот ношу коляску спятогона первый и с первого на пятый этаж, 2 раза утром и вечером, все как рукой сняло
[quote]

Незнаю думаю вряд ли это поможет, скорее руки закачаешь. Сама раньше с 5 го коляску волокала. Да ещё гружённую смесями, пюрешками и соками и т.д.

Если кормишь грудью то физ.нагрузки вроде фитнесса и т.д не желательны.Т.к молоко говорят горчит.
А так после 18 не есть и нагрузки физические.

Я коляску таскаю до второго этажа. Сначала ребенка, потом пустую коляску.
После родов так хорошо похудела, а теперь вес обратно возвращается. Правда у нас ГВ. На жесткую диету не очень хочется садиться.

А я вот наоброт от ГВ похудела.

[quote="Ириша"]я вот ношу коляску спятогона первый и с первого на пятый этаж, 2 раза утром и вечером, все как рукой сняло

Цитата :

Незнаю думаю вряд ли это поможет, скорее руки закачаешь. Сама раньше с 5 го коляску волокала. Да ещё гружённую смесями, пюрешками и соками и т.д.

мне помогло

Так то ничего хорошего нет в таскании тяжестей,особенно для женщины,я как вспомню свою коляску 20 кг,таскала я ее до лифта и на улицу потом из лифта,так как то не очень

Согласна) Я с 4го этажа только спускала, а в остальном муж помогал. Да и то тяжело было, за 2 раза бегала туда-сюда, ребенок в манеже был в это время, но все равно одну страшно дома оставлять.

А я двоих дома оставляю в кроватках,пока коляску спускаю,сейчас хоть коляска лёгкая

Я похудела за месяц на 3 кг, питаюсь по системе -60, Миримановой, все надо мной ржали сначала домашние, а теперь привыкли. Готовлю в основном раздельно для себя, тут на помощь мультиварка, много новых вкусных рецептов. Вообще информация тут http://forum.mirimanova.ru/ . А как приятно пуговицы на жакете переставлять!!!

Надя, я тут почитала на досуге систему. А ты все рекомендации выполняешь (в смысле скраб) или только по питанию?

Я еще постоянно гуляю, а толку нет. Так хочется влесть в одежду до беременности

Давай худеть вместе

Давая,я согласна