Похудеть хочу!!!!!

да не за что,а кто нибудь знает действенный способ похудеть?

не жрать вот самый деыйственный я думаю, я пользовалась и пластырями помогает пака их клеишь постоянно

А что если сесть на диету? Есть недельные диеты и голодной ходить не надо. Есть такие когда курицу есть надо и не голодная и худеется.

так все без соли, сахара и вареное

А есть на пирогах, интересно?

Надя ты от Мульти отстать не можешь?

юля так я вообще уже бросила есть(почему у меня смайлики стали буковками,а?

маркиzа пишет:

Надя ты от Мульти отстать не можешь?

Да конечно. Она так-то все диетпродукты выдает, только вот не пекла бы еще... Мне хоть и немного достается, так и этого хватает. Сегодня сделала в ней суп куринный с овощами.Нашла в морозилке какую-то итальянскую смесь. Прикольно получилось и вкусно, такой легонький и прозрачный. Фотографировать неудобно было...

Я часто варю из пакетов супы, нам очень нравится.
Смайликов буквами не видно. Когда вставляешь они будут буквы а потом когда загрузишь сообщение появится изображение

nadjushok пишет:

А есть на пирогах, интересно?

есть шоколадная диета

Блондинка пишет:

так все без соли, сахара и вареное

А я оказывается на диете сижу - я ведь по жизни все несоленое и несладкое ем. Вот почему мне поправится не удается.

вот и рассекретили

Вы только посмотрите какой сайтик я нашла. Здесь можно скачать разные фитнес программки. Совершенно на любой вкус. Все БЕСПЛАТНО. У меня глаза разбежались просто. Уже начала скачивать правда очень медленно. Но буду усиленно себя готовить к весне и лету!!!!!!! Похудею и подтянусь зато
http://freebooks.net.ua/lessons/sportt/fitness/page/1/

Скачиваю уже египетские танцы и стриптиз на постели

Юля. ты не танцы на постели скачивай, а давай вперед к практике. Пора в люлю!

Так скачаю покажу как и не до танцев потом будет. Там у нас и это обсуждается уже

Девочки ктоб меня заставил дома заниматься.Набрала из за гормонов пару кило и никуда теперь не уходят

А сколько ты весишь, если не секрет?

60-62,вес постоянно скачет.Рост 172.Хочу весить 58 как раньше.Это для меня самый комфортый вес

Я вообще малявка, по сравнению с тобой, рост 160 и 49 кг.

У  меня все подружки маленькие,одна я такая длинная

Я отчаянно качаю танцы на постели.....Разучу и как мужу покажууууу.

А вообще я решила что щас уже надо готовиться к весне. Уже скачала египетские танцы. Буду заниматься пока сын спит.

юля я не соображу как там скачать

Я тоже еще не видела. Но это не стриптиз наверно.

А я ходила на стрип пластику,но что то она меня не вдохновила.Хочу опять йогой заняться