Животик после родов

Девочки, расскажите кто как убирал живот после родов? Сначала вроде опал, а теперь опять появился.... Что делать?

Поменьше мучного, побольше ночного (муж так говорит). А если серьезно, то есть меньше и спортом заниматься.

так спортом то некогда, и есть то некогда.....

)))) у меня тоже стал рости, я обруч кручу, помогает...

пояс вулкан говорят помогает и пресс качать,сама не пробовала, .......... но хочу занятся

а у меня само собой за год все убралось и вес ушел!!!

а где его взять?
вулкан?

в аптеке

спасибо, поеду искать

киремой пишет:

а где его взять?
вулкан?

На Жукова в аптеке точно есть.

ээто у копейки?

да он почти везде есть и не дорогой в пределах 300 рэ

киремой пишет:

ээто у копейки?

да

спасибо!

Ksusha2008 пишет:

а у меня само собой за год все убралось и вес ушел!!!

Конечно в твои то годы! У меня после Полины за месяц все в норму пришло, как и не рожала)))
А что он делает Вулкан этот??? Для меня эта тема тоже актуальна!

а я в СП заказала Релакс массажер, жду недождусь. надеюсь поможет

Да бесполезны все эти пояса! Это деньги на ветер просто,без физической нагрузки само собой ничего не уберется,пресс качать-самое лучшее и бесплатное)) 10-15 минут в день думаю каждый найдет,было бы желание,я как раз с сегодняшнего дня опять начну с диетой вместе,до перерыва таким способом из талии ушло 11 см и живот подтянулся

А разогревающие пояса вообще для здоровья опасны

у меня вот от пресса голова начинает болеть, где то в шее что то пережимает,уже и тренажер стоит, а никак

пояса разогревающие опасны!!! релакс я месяца 2 назад получила и все руки до него не доходят!!! первый день намассажировались все. даже крем специальный купила, но на этом все и закончилось....

Конечно надо сочетать физические упражнения и массаж) Киремой качай пресс снизу и сбоку, там шея незадействована

Точно,лежа надо ноги вытянутые поднимать вверх-для нижних мыщц живота

А мне мой животик жуть как нравиться. Не плоский и не висит.

Вик я дак прес тоже не могу качать.я просто делала всегда наклоны вперед назад и в бока.помогает ничуть не хуже чем прес качать а мне кажеться даже и лучше.только я делаю по сто раз 3 раза в день.

Ой жуть какая, скушно. Почему бы не найти танцы в нете и не танцевать, пока малыш спит, перед теликом? Гораздо интересней и полезней и позитивней получается.